6 listopada, 2026
Depresja, Niedobór testosteronu
Nadmierna senność w depresji, czyli hipersomnia
Problemy ze snem w depresji mają prawie wszyscy, więcej to bezsenność, jednak prawie połowa pacjentów cierpi na nadmierną senność. W tym artykule poczytasz o tym drugim.
3 listopada, 2026
Terapia TRT
Jak rozrobić HCG (gonadotropinę kosmówkową)?
Instrukcja krok po kroku, jak przygotować HCG (gonadotropinę kosmówkową), która jest jedną z alternatyw terapii TRT, lub dodatkiem do niej, zależnie od przypadku.
30 października, 2026
Depresja
„Nie mogę zasnąć i budzę się w nocy”, czyli depresja a sen
W depresji może wystąpić nadmierna senność, jak i bezsenność. W tym artykule dowiesz się o tej drugiej, jak sobie z nią radzić, bo praktycznie nie da się wyjść z depresji...
27 października, 2026
Depresja
Dystymia – co to?
Dystymia może trwać latami i odbierać Twoją radość życia. Powinieneś wiedzieć, jak ją rozpoznać i leczyć.
23 października, 2026
Depresja, Niedobór testosteronu
Testosteron a depresja, czyli kryzys wieku średniego
Praktycznie wszystkie badania, które mówią, że testosteron nie leczy depresji były prowadzone źle, na przestarzałych protokołach. Testosteron realnie wpływa na nastrój, o czym dowiesz się dokładnie w tym artykule.
20 października, 2026
Depresja
Depresja a agresja
Twoja złość może być maską depresji. Jednym z najczęstszych objawów męskiej depresji wcale nie jest smutek. To drażliwość i wybuchy złości, które zwykle z nim współistnieją i wysuwają się na...
16 października, 2026
Terapia TRT
Testosteron – refundacja
W niektórych przypadkach za testosteron zapłacisz tylko 30% jego ceny. Refundacja na testosteron ma jednak ścisłe wymagania, które powinieneś znać, by nie przepłacać.
13 października, 2026
Depresja, Leki psychiatryczne
Wortioksetyna (Brintellix) – skutki uboczne, opinie i działanie
Uważana za jeden z najlepszych antydepresantów, o całkiem bezpiecznym profilu działań niepożądanych. Zanim jednak po niego sięgniesz, warto dowiedzieć się o nim wszystkiego co istotne.
9 października, 2026
Terapia TRT
Atrofia jąder na terapii TRT, czyli małe jądra po testosteronie
Testosteron z zewnątrz zmniejsza jądra, tutaj dowiesz się, jak przebiega atrofia jąder i jak jej zapobiec.
6 października, 2026
Badania hormonalne, Męskie zdrowie, Niedobór testosteronu
Jak obniżyć SHBG, czyli jak podnieść wolny testosteron?
Pewnie już wiesz, że masz wysokie SHBG, tutaj poznasz tego główne przyczyny.
2 października, 2026
Depresja
Dysfunkcje seksualne na SSRI i SNRI.
Powinieneś wiedzieć, które SSRI i SNRI powodują najwięcej dysfunkcji seksualnych, albo czeka Cię poważna walka z zaburzeniami libido i wzwodu.
29 września, 2026
Badania hormonalne, Męskie zdrowie, Niedobór testosteronu
Biosteron dla mężczyzn – apteczny testosteron bez recepty?
Hormon młodości, który osiąga szczyt między drugą, a trzecią dekadą życia. U mężczyzn w wieku 80 lat, to już tylko 10-20% tego stężenia. Czy jest lepszy od TRT?
25 września, 2026
Terapia TRT
Testosteron a wypadanie włosów – łysienie androgenowe u mężczyzn
Testosteron nie zawsze powoduje wypadanie włosów, czasem jego wysokie stężenie może nawet wzmacniać włosa. Jeśli jednak u Ciebie spowodował wypadanie włosów, powinieneś wiedzieć dlaczego i jak cofnąć łysienie androgenowe.
22 września, 2026
Depresja, Męskie zdrowie, Niedobór testosteronu, Styl życia
Mgła mózgowa – przyczyny, objawy i jak pozbyć się mgły mózgowej.
O mgle mózgowej słyszałeś setki razy i nadal nie dowiedziałeś się niczego konkretnego. Czas to zmienić. W tym artykule poznasz jej mechanizmy, objawy, a także jak pozbyć się mgły mózgowej....
18 września, 2026
Niedobór testosteronu, Terapia TRT
Tamoksyfen – testosteron doustny?
Tamoksyfen to jedna z tabletek podnoszących poziom testosteronu bez blokady naturalnej produkcji. Warty rozważenia przed włączeniem testosteronu w zastrzykach.
15 września, 2026
Badania hormonalne, Męskie zdrowie, Niedobór testosteronu
Za wysokie SHBG u mężczyzny
Pewnie już wiesz, że masz wysokie SHBG, tutaj poznasz tego główne przyczyny.
11 września, 2026
Depresja, Leki psychiatryczne
Sertralina – co to jest, skutki uboczne i czy sertralina to dobry lek dla Ciebie
Ten lek na depresję dostaje prawie każdy. Nie każdy jednak dobrze na niego reaguje. Powinieneś wiedzieć, czego się spodziewać.
8 września, 2026
Terapia TRT
Testosteron długodziałający – Nebido/EverPharma
Zastrzyk z testosteronem tylko raz na 3 miesiące, tak jest wskazany ten lek. Brzmi pięknie, ale nie ma prawa działać. Testosteron raz na 3 miesiące to błąd.
4 września, 2026
Depresja
Anhedonia – co to jest?
Najważniejsze informacje o jednym z najbardziej typowych objawów depresji.
1 września, 2026
Męskie zdrowie, Niedobór testosteronu, Styl życia
Najlepsze suplementy na testosteron – ranking boosterów testosteronu
Większość boosterów testosteronu po prostu nie działa. W tym artykule znajdziesz ranking przebadanych suplementów na podniesienie testosteronu.
28 sierpnia, 2026
Depresja
PSSD co to jest, jak powstaje, objawy i potencjalne leczenie zespołu dysfunkcji po SSRI
Wszystko co powinieneś wiedzieć o zespole dysfunkcji (nie tylko) seksualnych po SSRI.
25 sierpnia, 2026
Depresja, Leki psychiatryczne
Bupropion – działanie, skutki uboczne – kiedy jest dla Ciebie, a kiedy Ci zaszkodzi
Bupropion to świetny lek na depresję (i nie tylko), którego nigdy nie zastosowałbym u siebie. W tym artykule dowiesz się wszystkiego co powinieneś wiedzieć o bupropionie.
21 sierpnia, 2026
Terapia TRT w miastach Polski
Terapia TRT Małopolska – terapia testosteronem w Małopolsce
Wszystko co musisz wiedzieć o terapii TRT w województwie małopolskim.
18 sierpnia, 2026
Terapia TRT
Testosteron a trądzik hormonalny u mężczyzn
Trądzik po testosteronie jest często zależny od dawki, to też w dobrze prowadzonej terapii TRT jest zjawiskiem bardzo rzadko spotykanym, jednak nadal możliwym. Znacznie częściej zgłaszanym jest trądzik po cyklu...
14 sierpnia, 2026
Terapia TRT
Testosteron a płodność – czy testosteron powoduje bezpłodność?
Bezpłodność na TRT może być realnym powikłaniem terapii zastępczej testosteronem. Z tego też powodu, w chwili pisania tego artykułu, sam korzystam z jednej z innych niż TRT form optymalizacji testosteronu.
11 sierpnia, 2026
Terapia TRT
Zbyt wysoki testosteron i objawy niskiego testosteronu – jak to możliwe?
Opiszę tutaj dwa mechanizmy, w których możesz mieć testosteron ponad normę, albo jeszcze w normie, a nadal mieć objawy niedoboru testosteronu.
7 sierpnia, 2026
Terapia TRT
Testosteron raz w tygodniu to błąd.
Dostajesz wtedy jeszcze większą dawkę testosteronu raz w tygodniu i nadal nie czujesz się dobrze. Tutaj dowiesz się dlaczego tak jest i jak to naprawić.
4 sierpnia, 2026
Terapia TRT
Mesterolon (Proviron) – testosteron w tabletkach
Jedna z tabletkowych alternatyw terapii zastępczej testosteronem, którą aktualnie stosuję u siebie.
31 lipca, 2026
Terapia TRT
Testosteron w żelu – wszystko co powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz stosować testosteron przezskórny.
Żel z testosteronem wydaje się świetnym rozwiązaniem, jednak ma pewną wadę. U większości nie tylko nie działa, może nawet szkodzić. Tutaj dowiesz się o wadach i zaletach testosteronu w żelu....
28 lipca, 2026
Terapia TRT
Co to jest trt? Co musisz wiedzieć o trt, jak wygląda i kiedy może pomóc
Tutaj dowiesz się czym jest terapia TRT i jakie opcje leczenia testosteronem, lub jego alternatywy są dostępne w Polsce.
24 lipca, 2026
Męskie zdrowie, Niedobór testosteronu
Za co odpowiada testosteron – po co on w ogóle jest?
Stosowanie testosteronu tylko do budowy mięśni, jest jak jeżdżenie drogim, sportowym autem, wyłącznie do najbliższego sklepu. Tutaj dowiesz się, do czego naprawdę potrzebujesz testosteronu.
21 lipca, 2026
Niedobór testosteronu, Terapia TRT
HCG u mężczyzn jako alternatywa, lub dodatek do terapii zastępczej testosteronem.
Gonadotropina kosmówkowa u mężczyzn może stanowić alternatywę terapii TRT, jak również dopełniać ją, w celu między innymi ochrony objętości jąder.
17 lipca, 2026
Terapia TRT
Jak podzielić anastrozol, czyli jak zbić estradiol
Estradiol nie powinien być za niski, ani za wysoki, do tego potrzebujesz więc możliwie niskiej i precyzyjnej dawki inhibitora aromatazy, jakim jest anastrozol.
14 lipca, 2026
Niedobór testosteronu, Terapia TRT
Testosteron w tabletkach, czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o clomifenie.
Optymalizacja testosteronu to nie zawsze zastrzyki, w pewnych sytuacjach, niezobowiązująco, można zacząć od tabletek.
10 lipca, 2026
Badania hormonalne, Terapia TRT
Testosteron – przeciwwskazania do TRT. Kiedy nie możesz rozpocząć terapii TRT
Istnieją sytuacje, w których trzeba przerwać, lub w ogóle nie podejmować terapii zastępczej testosteronem, nawet jeśli wyniki badań i objawy wskazują na jej zasadność. Powinieneś znać przeciwwskazania do TRT dla...
7 lipca, 2026
Badania hormonalne, Terapia TRT
Checklista przed TRT – czyli co zrobić przed terapią testosteronem
Tutaj dowiesz się krótko, co zrobić przed terapią testosteronem.
3 lipca, 2026
Męskie zdrowie, Niedobór testosteronu
Miękki wzwód i problem z utrzymaniem wzwodu u mężczyzny
Nie zawsze osiągasz pełny wzwód, a czasem Twój penis za szybko opada. To już sygnał, że MASZ problemy ze wzwodem, które możesz naprawdę spokojnie wyleczyć.
30 czerwca, 2026
Terapia TRT w miastach Polski
Terapia TRT Podkarpacie – terapia testosteronem na podkarpaciu
Wszystko co musisz wiedzieć o terapii TRT w województwie podkarpackim.
26 czerwca, 2026
Terapia TRT
Dobry lekarz TRT – do jakiego lekarza od TRT? Kto przepisuje testosteron?
Wybór specjalisty od TRT powinien być bardziej staranny, niż wybór miłości życia, ponieważ źle prowadzona terapia zastępcza testosteronem może przynieść więcej szkód niż pożytku.
23 czerwca, 2026
Depresja
Jak wyjść z depresji bez leków, czyli przezczaszkowa stymulacja prądem stałym.
Od kilku tygodni bierzesz leki, nadal nic Cię nie cieszy, brak Ci motywacji do życia i siły na cokolwiek. Masz wrażenie, że Twój psychiatra w ogóle Cię nie słucha. Jesteś...
19 czerwca, 2026
Terapia TRT w miastach Polski
Terapia TRT Krosno – terapia testosteronem w Krośnie
Najważniejsze informacje o terapii zastępczej testosteronem w Krośnie i okolicach.
16 czerwca, 2026
Terapia TRT
Za niski i za wysoki estradiol u mężczyzn.
Każdy mężczyzna musi być trochę kobietą, czyli mieć odpowiednie poziomy hormonów kobiecych. Tutaj dowiesz się o estradiolu u faceta.
12 czerwca, 2026
Terapia TRT w miastach Polski
Terapia TRT Dębica – terapia testosteronem w Dębicy
Najważniejsze informacje o terapii zastępczej testosteronem w Dębicy.
9 czerwca, 2026
Badania hormonalne, Terapia TRT
Jakie badania przed TRT?
Jeśli zastanawiasz się co zbadać przed TRT, w tym artykule dowiesz się co i dlaczego.
5 czerwca, 2026
Terapia TRT w miastach Polski
Terapia TRT Mielec – najważniejsze informacje o terapii testosteronem w Mielcu.
Najważniejsze informacje na temat terapii zastępczej testosteronem w przemysłowym mieście Mielec.
2 czerwca, 2026
Terapia TRT
Po jakim czasie działa testosteron?
Zacząłeś stosować testosteron, coś powinno się zmienić, ale nie wiesz kiedy. Tutaj możesz się tego dowiedzieć.
29 maja, 2026
Terapia TRT
Jak zrobić zastrzyk z testosteronem? – instrukcja podania testosteronu
Nie chcesz na pewno jeździć ciągle do przychodni i prosić pielęgniarkę o zastrzyk, bo jest to zwyczajnie upierdliwe.
26 maja, 2026
Terapia TRT
Jakie igły do testosteronu?
Jeśli nie chcesz zrobić sobie krzywdy już samym podaniem testosteronu, powinieneś wiedzieć, jakie igły do testosteronu wybrać.
22 maja, 2026
Terapia TRT w miastach Polski
Terapia TRT Stalowa Wola – terapia testosteronem w Stalowej Woli
Najpotrzebniejsze informacje na temat terapii TRT w przemysłowym mieście – Stalowej Woli.
19 maja, 2026
Niedobór testosteronu
Testosteron u kobiet – normy, objawy i leczenie niedoboru testosteronu w populacji żeńskiej
Testosteron to hormon męski, ale jest niezbędny również u kobiet. Tutaj dowiesz się, do czego jest Ci potrzebny.
